Bedenin Hatırladıkları

Bedenin Hatırladıkları

Blogu biraz karıştırdıysanız, benim bir kaç (yüz) kere bel ve boyun ağrısından şikayet ettiğimi görmüşsünüzdür. Son zamanlarda, yoga yapmaya başladığımdan beri, boyun ağırım biraz sırtıma, sırtımdan belime, belimden kalçama indi. Sürekli olarak beni rahatsız eden bir ağrım var dahası zaman zaman bacağımın uyuşmasına neden oluyor. Şikayetlerimiz uzun uzun yazıp ne sizi sıkmak isterim ne de mızmızlanmak. Sadece kısaca şöyle söyleyeyim; çok tatsızım bu ara. Bir süredir yoga'yı daha ciddiye alarak yapıyorum; eğitimlerini verebilmek gibi hayallerim var ve bunun için uzun soluklu bir eğitime katıldım. Eğitimin tam ortasına geldik ki; bedenim daha kuvvetli, daha zayıfım, zaten esnek bir yapım var ama…
Devamını okumak için tıklayın >>